Yoga mit Kleinkind

Meine Yoga mit Kleinkind Kurse in Bad Aibling zwischen
München und Salzburg

Yoga mit Kleinkind – Entspannte Zeit für dich und dein Kind
Gemeinsam bewegen, lachen und entspannen – beim liebevollen Yoga mit deinem Kleinkind.
In meinen Yoga mit Kleinkind Kursen in Bad Aibling erwartet euch eine spielerische Mischung aus Bewegung, Spaß und Achtsamkeit.
Die Stunden sind speziell auf Kinder von 2 bis 4 Jahren abgestimmt und laden Eltern (oder Großeltern) ein, aktiv mitzumachen.

Vorteile Yoga mit Kleinkind

🌿 Bewegung & Koordination

Durch kindgerechte Yoga-Übungen fördern wir spielerisch Motorik, Gleichgewicht und Körperbewusstsein – mit Freude an Bewegung statt Leistungsdruck.

💛 Bindung & Nähe

Gemeinsames Yoga stärkt die emotionale Verbindung zwischen dir und deinem Kind. Ihr erlebt Nähe, Vertrauen und Achtsamkeit auf liebevolle Weise.

🎶 Spiel & Spaß

Mit Musik, Geschichten und kleinen Spielen wird Yoga zu einem Abenteuer – voller Lachen, Neugier und Entdeckerfreude.

🧘‍♀️ Entspannung für beide

Kurze Entspannungsübungen helfen Kindern, zur Ruhe zu kommen, und schenken auch dir als Mama oder Papa kleine Auszeiten im Alltag.

Früh im Leben erlernte gesunde Gewohnheiten werden später zu gesunden Gewohnheiten.

Unterstützung

Beruhigende Techniken lehren Eltern, Kinder zu helfen, sich zu beruhigen.

Gleichgewicht

Erhöht das Körperbewusstsein sowohl für Kinder als auch für Eltern.


Entspannung

Yoga ist eine großartige Möglichkeit für Mütter, ihren Körper zu stärken, ihren Geist zu beruhigen. Fühle Dich wieder entspannt und komme wieder in Form.

Kraft

Kleinkind Yoga schafft ein Gleichgewicht zwischen Kraft und Flexibilität bei der Entwicklung der

Körper, so dass sie stark werden und die Flexibilität behalten, mit der sie geboren wurden.

Yoga mit Kleinkind

FAQs zum Thema Yoga mit Kleinkind

Ich helfe dir gerne weiter und beantworte hier ein paar Fragen zum Thema Yoga mit deinem Kleinkind. Sollte deine Frage nicht dabei sein, zögere bitte nicht mich zu kontaktieren.

  • Ab welchem Alter kann mein Kind teilnehmen?

    Ich habe mit etwa sechs Wochen nach der Geburt mit Yoga wieder begonnen - nach dem Wochenbett und nach dem ersten Beckenboden-Training mit der Hebamme. Aber am Besten besprichst du das mit deiner Frauenärztin.

  • Müssen Eltern mitmachen?

    Nein, aber du darfst natürlich. Du brauchst keine Yoga-Erfahrung.

  • Ab wann darf ich Yoga mit Baby machen?

    Solltest du soweit fit sein und deine Frauenärztin hat keine Bedenken dagegen, kannst du nach ca. 6 Wochen nach Geburt mit deinem Baby Yoga machen.

  • Was soll ich mitbringen?

    Zieh einfach eine bequeme Kleidung an mit der du dich wohlfühlst. Nimm bitte auch eine Yogamatte mit. Solltest du deine Yogamatte vergessen oder du willst erst einmal Yoga testen, habe ich auch Matten zum ausleihen für dich. 

  • Mein Kind ist sehr aktiv – ist Yoga trotzdem geeignet?

    Absolut! Der Kurs ist spielerisch aufgebaut, mit viel Bewegung und Spaß. Kein Leistungsdruck, kein Stillhalten – jedes Kind darf so sein, wie es ist.

  • Wie kann ich bezahlen?

    Du kannst vor Ort in bar oder per Überweisung bezahlen. 

Ich freue mich auf Euch

 

In einem nicht wettbewerbsorientierten Umfeld für alle Kinder

und Eltern - Yoga mit Kleinkind mit Ingrid Kaffl


Yes. Ich bin dabei!