Yoga und Wandern in den Bergen

Yoga in den Bergen mit Wanderung

Wandern. Yoga. Gipfel. Alm

Yoga und Wandern. Wie geht das?

Am Berg, auf der Alm, im Wald - bei meinen Wandern und Yoga Kursen wird die innere Einkehr nach draußen verlegt und an den außergewöhnlichsten Plätzen in freier Natur beim Yoga entspannt. So finden regelmäßig Yoga-Kurse in den Bergen statt, die sich auch wunderbar mit einer Wandertour verbinden lassen. Entdecke aktuelle Kurse oder frage gerne nach!

Yoga am Berg hat viele Vorteile

Warum gibt die Kombination aus Yoga und Wandern in den Bergen eigentlich so viel Kraft? Zum einen tut man etwas für seinen Körper. Das ist tendenziell immer gut. Wenn man die frische Bergluft einatmet, die Sonne genießt und die belebende Natur auf sich wirken lässt, ist das Berg Yoga insgesamt sehr positiv für den Körper.

Die drei Hauptvorteile von Yoga am Berg

Natur

Frische Luft

Bewegung

Mein Blog Beitrag
Yoga auf dem Berg

6. Oktober 2025
Manchmal braucht es nur eine Yogamatte, ein Lächeln und etwas gemeinsame Zeit – und schon entsteht Magie. Genau darum geht es bei Yoga mit Kleinkind in Bad Aibling: um echte Verbindung zwischen Eltern und ihren Kindern, um Achtsamkeit, Freude und Bewegung im Hier und Jetzt. Ich bin Ingrid Kaffl, Yogalehrerin aus Bad Aibling – und ich freue mich, Familien in Oberbayern auf eine spielerische Yoga-Reise mitzunehmen. 🌿 Was ist Yoga mit Kleinkind? Yoga mit Kleinkind ist kein klassischer Yogakurs. Es ist eine liebevolle Mischung aus Spiel, Bewegung und Entspannung für Kinder im Alter von 2 bis 4 Jahren – gemeinsam mit Mama oder Papa. Die Kinder lernen dabei, ihren Körper bewusst wahrzunehmen, zu atmen und kleine Yoga-Positionen zu üben – natürlich auf kindgerechte, verspielte Weise. Wir machen Tierbewegungen, singen, tanzen, rollen, lachen und entspannen. Ganz ohne Druck. Ganz mit Freude. 💛 Warum Yoga mit Kleinkind so wertvoll ist Körperbewusstsein & Motorik: Spielerische Yogaübungen fördern Gleichgewicht, Beweglichkeit und Koordination. Bindung & Vertrauen: Gemeinsame Zeit stärkt die Beziehung zwischen Eltern und Kindern. Entspannung & Ausgleich: Kleine Achtsamkeitsmomente helfen, auch im Familienalltag Ruhe zu finden. Soziale Entwicklung: Kinder erleben Gemeinschaft, teilen Freude und lernen Rücksicht. Gerade im stressigen Alltag ist es ein Geschenk, sich bewusst Zeit füreinander zu nehmen – und Yoga bietet genau diesen Raum. 🧘‍♂️ Yoga für Familien in Bad Aibling, Rosenheim & Oberbayern Die Kurse finden mittwochs in Bad Aibling, Nähe Kurpark, statt. Dauer: 45 Minuten 📞 Anmeldung unter 0157 761 39156. Egal ob du aus Rosenheim, Kolbermoor, Bruckmühl, Bad Feilnbach oder dem Landkreis Rosenheim kommst – mein Yogastudio ist zentral gelegen und leicht erreichbar. Hier erlebst du Yoga einmal anders: lebendig, liebevoll und mit ganz viel Herz. ✨ Mein Herzensziel Ich wünsche mir, dass Eltern und Kinder durch Yoga wieder mehr in Verbindung kommen – mit sich selbst und miteinander. Wenn Kinder schon früh lernen, wie wohltuend Bewegung, Atmung und Entspannung sein können, ist das ein Geschenk fürs ganze Leben. 🌸 Jetzt ausprobieren! Komm mit deinem Kind vorbei, probiert es aus – und erlebt, wie schön Yoga mit Kleinkind sein kann. Egal ob du aus Bad Aibling, Rosenheim oder Oberbayern kommst – hier wartet eine wohltuende Zeit voller Freude, Nähe und Entspannung. 👉 Jetzt Platz sichern: https://www.ingrid-kaffl.com/yoga-mit-kleinkind
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Im April 2023 war es wieder so weit. Mit einer tollen Gruppe ging es beim Yoga und Wandern auf den Schwarzberg. Yoga in den Bergen ist einfach unbeschreiblich. Lest selbst, in meinem Blog Beitrag dazu.


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Aktuelle Yoga und Wandern Events

Demnächst startet wieder ein Yoga und Wandern Event in Bad Feilnbach







Yes, ich bin dabei!

Vergangene Yoga am Berg Events

Yoga auf dem Berg

Lerne  ruhig zu bleiben.

Nicht alles verdient eine  Reaktion


FAQs zum Thema Yoga in den Bergen

Ich helfe dir gerne weiter und beantworte hier ein paar Fragen zum Thema Yoga in den Bergen. Sollte deine Frage nicht dabei sein, zögere bitte nicht mich zu kontaktieren.

  • Ist Yoga und Wandern für jeden geeignet?

    Du solltest natürlich eine Grundfitness mitbringen. Wir gehen aber keine langen Bergtouren. Im Schnitt sind es ca. 1 - 2h zur Yoga Wiese.

  • Beinhaltet Yoga in den Bergen Anfahrt und Frühstück?

    Der Preis ist nur für die Wanderung und die Yoga Einheit. Trinken, Essen, Anfahrt sind auf Selbstzahler-Basis. Jedoch lassen sich bestimmt Fahrgemeinschaften bilden. Frag nach!

Ich freue mich auf Dich


Yes. Ich bin dabei!